tag:blogger.com,1999:blog-9031144388317298143.post3019425578710087730..comments2024-03-18T12:45:24.117+08:00Comments on Jas-du-it: Pengalaman jogging waktu malamUnknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-9031144388317298143.post-52907745544751342342018-03-19T12:58:41.720+08:002018-03-19T12:58:41.720+08:00takde ke fakta ke, kajian ke apa apa mengenai isu ...takde ke fakta ke, kajian ke apa apa mengenai isu ini?Merdekahttps://www.blogger.com/profile/14682360814542599821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9031144388317298143.post-43176226360634804652014-02-20T14:26:28.840+08:002014-02-20T14:26:28.840+08:00Ok thanks for sharing. Saya ada terbaca maklumat d...Ok thanks for sharing. Saya ada terbaca maklumat dari pakar yang tak bagus dibuat waktu alam adalah suka berat seperti futsal atau badminton dll seumpamanya.<br /><br />Kalau sukan ringan seperti jogging, brisk walk, berenang kira ok.Mohd Shubhihttps://www.blogger.com/profile/07433628968409473686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9031144388317298143.post-1828902850842152672014-02-20T13:04:53.100+08:002014-02-20T13:04:53.100+08:00Saya masih amalkan sekiranya sibuk pada waktu sian...Saya masih amalkan sekiranya sibuk pada waktu siang... tapi ramai juga yang beri pandangan negatif seperti boleh terkena paru-paru berair.... tapi kekadang cuma rasa letih pada esuk pagi.Tapi so far jogging mlm memang best... more releks dari siang, tapi limit saya sampai pukul 9.00pm, makna after 9.00pm saya tidak akan jogg, atas sebab organ-organ nak releksAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9031144388317298143.post-9321716345743850022014-02-19T22:20:42.740+08:002014-02-19T22:20:42.740+08:00Terima kasih berkongsi...masih diamalkan lagi ke? ...Terima kasih berkongsi...masih diamalkan lagi ke? ada juga yang beri pandangan tak bagus bersenam malam ni...wallahualam!Mohd Shubhihttps://www.blogger.com/profile/07433628968409473686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9031144388317298143.post-55366037306704875382014-02-19T21:35:49.500+08:002014-02-19T21:35:49.500+08:00sy kerap berjogging malam dan dari segi pengalaman...sy kerap berjogging malam dan dari segi pengalaman saya peluh lebih banyak keluar berbanding jogging diwaktu siang.....Anonymousnoreply@blogger.com