Jangan makan waktu malam kalau nak elak kencing manis dan jadi gemuk

Jangan makan waktu malam kalau nak elak kencing manis dan jadi gemuk

Masa balik kampung sekali tu, ketika pergi makan laksa campur di Kampung Petani, terserempak dengan kawan satu sekolah dari darjah 1 sampai ...

Betul kah merokok tu bahaya sangat kepada manusia?

Betul kah merokok tu bahaya sangat kepada manusia?

Sama seperti hampir kesemua maklumat yang selama ini disuap kepada kita, yang terus diambil pakai tanpa sedikitpun rasa ragu-ragu, begitulah...

Macam mana nak jauhi masalah demensia bila dah tua nanti?

Macam mana nak jauhi masalah demensia bila dah tua nanti?

Perkataan 'demensia' atau ejaan dalam Bahasa Inggeris 'Dementia' mungkin baru bagi anda. Tapi jika sebut perkataan 'nyan...

Sakit belakang, sakit pinggang, sakit bahu, cara terbaik atasinya

Sakit belakang, sakit pinggang, sakit bahu, cara terbaik atasinya

Sebelum teruskan bacaan, saya nak kongsikan terlebih dahulu tajuk buku yang sangat baik untuk amalkan senaman hilangkan semua masalah sakit ...

Usaha atasi masalah sakit jantung - Saintis cuba kawal kolestrol dengan ubah kod genetik hati

Usaha atasi masalah sakit jantung - Saintis cuba kawal kolestrol dengan ubah kod genetik hati

Penyelidik dari Verve Therapeutics , sebuah syarikat Bio-Tech di Amerika memberi suntikan serum untuk mengubah kod genetik ke hati seorang p...

Bila waktu yang sesuai untuk bersenam. Pagi, tengahari atau petang?

Bila waktu yang sesuai untuk bersenam. Pagi, tengahari atau petang?

Banyak kali juga saya terserempak orang bersenam, jogging di waktu tengahari. Paling kerap, saya lihat di Langkawi.  Mat Saleh, lengkap bers...