Friday, 17 February 2012

Makan sedikit elak nyanyuk !

Posted by   on


  • Kajian terbaru terhadap tabiat makan orang-orang tua mendedahkan masalah kehilangan memori berkait rapat dengan jumlah makanan yang diambil.
  • Orang tua yang makan banyak punyai lebih potensi untuk hilang ingatan. Semakin banyak dia akan semakin tinggi fenomena hilang ingatan berlaku padanya.
  • Rahsia untuk orang tua mengekalkan kesihatan dan mengekalkan daya ingatan adalah dengan mencatu makanan serta mengambil diet yang baik untuk kesihatan.
  • Kepada mereka yang masih muda elok mula berlatih untuk mengamalkan puasa sunat Isnin dan Khamis. Jadikan amalan itu sebagai rutin mingguan anda agar ianya melekat sehingga ke hari tua.
  • Banyak contoh di kalangan mereka yang mengamalkan puasa sunat Isnin dan Khamis kelihatan sihat dan kuat sehingga ke tua dan kuat ingatan mereka.
  • Jom amalkan puasa Isnin dan Khamis.

No comments:
Write comments

Hey, we've just launched a new tips for small business blog. You'll like it - hidupringkas.com
Join Our Newsletter